Психолог в Лиссабоне

Практический психолог

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Рада вас приветствовать на моем сайте. Верю в то, что мы все друг другу встречаемся всегда во время, и по какой-то очень важной причине. В эту секунду, в этот момент вас привела Жизнь сюда, а значит скорее всего вы сейчас находитесь в сложной или в кризисной ситуации. Может быть, вы ищите способы как восстановиться после травмы и как выстроить свою новую жизнь, может вы задумываетесь о том, как научиться грамотно проживать эмоции, и слышать их скрытые послания. Возможно, вы ищите способы как понять и отыскать свое предназначение и начать его реализовывать в мире. Каждый из нас, время от времени, оказывается в таких ситуациях, и в такие периоды можно и нужно искать психологической поддержки.

Практический психолог со стажем
более 15 лет

Работа с кризисными состояниями, травмами – моя основная специальность, и это особенный мир, где нужен особенный подход к клиенту. Я работаю в мультимодальном подходе, с помощью техник арт-терапии, символдрамы, с элементами КПТ, НЛП, ОРКТ, телесно-ориентированной, семейной психотерапии, и постоянно пополняю портфолио методик. Я постоянно обучаюсь, прохожу личную терапию и супервизию. Система моей работы составлена на основе личной практики и исследований травматерапевтов с мировыми именами в этой области: Питер Левин, Франц Рупперт, Мэрилин Мюррей, Руэлла Франк, Фрэнсин Шапиро, Дональд Калшед, Габор Матэ, Элизабет Стэнли и многих других исследователей нашего времени.

Образование
Закончила Уральский Государственный Университет по специальности журналистика (2005 год), бакалавр журналистики, Екатеринбург

Курс переквалификации в ООО Центр повышения квалификации и перепоготовки "Луч знаний" (2022), г. Красноярск. Присвоен диплом "Практический психолог" (2000 часов)
Дипломы
Курс "ДНК психотравмы" 1-2 ступень, Киселева Е.Н. (114 часов)

Курс по психосоматике "ДНК про ТЕЛО" (56 часов)

Диплом кризисного психолога, институт SMART (350 часов)

Диплом MBA "Психологическое руководство и консультирование" (1300 часов)

Курс Дмитрия Лицова "ПЕСНЬ УШЕДШИМ"
учебно-целебный курс для психологов и всех, переживающих потерю (30 часов)
Опыт
Работала в области развитии персонала и тренингов в крупных международных компаниях 12 лет
В данный момент консультирую в рамках частной практики и веду терапевтические группы офлайн и онлайн
Публикации
Опубликовала несколько публикаций - вы можете с ними ознакомиться ниже

Запросы для работы

- выбрать стратегию управления эмоциями
- снижение уровня стресса
- избавиться от напряжения
- перейти в состояние внутреннего спокойствия, заземлиться
- восстановить контакт с собой и доверие к миру
- вернуть чувство опоры и безопасности
- развить чувство устойчивости, равновесия и баланса
- развить навык контроля управления своими «негативными» чувствами
- освоить и реализацовать новые способы коммуникации
- вернуть и ощутить контакт со своим телом
- помочь себе в осознании и выражении своих переживаний
- преодолеть эмоциональное «онемение»
- определить свои потребности, которые стоят за эмоциями
- выгрузка и принятие негативных эмоций (гнев, стыд, обида)
- активировать и раскрыть внутренние ресурсы на уровне личности и общества
- снизить уровень эмоционального напряжения
- сгармонизировать эмоциональное состояние
- скорректировать уровень тревожности, негативных установок, социальных барьеров
- трансформировать негативные переживания, настроить себя на нужный лад
- стабилизировать свое внутреннее эмоциональное состояние
- научиться экологично проживать и проявлять весь спектр эмоций
- разобраться со своими чувствами и эмоциями

Если вы не нашли своего запроса в списке - напишите мне сообщение о своей ситуации, я обязательно помогу, если это будет в моих силах и компетенции, или направлю вас к другому специалисту.

Услуги и цены

Бесплатная консультация (30 мин)

0 ₽

На бесплатной консультации мы познакомимся и проработаем один ваш запрос, чтобы вы смогли понять и почувствовать как я работаю. После встречи - примем совместное решение, продолжим ли работу вместе.

Первичный прием (60 мин)

5900 ₽

Первичный прием подразумевает сбор информации о вас, а так же определение вектора дальнейших сессий.

Повторные приемы (60 мин)

4900 ₽

Индивидуальная работа по вашему запросу.

Участие в терапевтической группе офлайн/онлайн (90 мин/10 встреч)

1000 ₽
за 1 встречу

Для уточнения деталей текущего набора группы или для записи в будущую группу - напишите мне сообщение любым удобным способом.

Пакет консультаций (минимум 10)

39 000₽

Если вы готовы к долговременной терапии - такая форма взаимодействия будет поддерживающей для вас и мотивирующей.

Семейная консультация (90 мин)

9 500₽

Семейная консультация поможет вам и вашему партнеру найти и устранить причины конфликта. Я внимательно выслушаю вас и подскажу на. что нужно обратить внимание для дальнейшей жизни без конфликтов.

Отзывы

Ксюша, спасибо большое за сеанс который вы провели со мной. Эта техника дала мне столько открытий! Мое состояние сейчас намного лучше. Чувствую себя как будто легше дышать стало. Очень бережно, и понемногу вели глубже и глубже. Те вопросы которые вы мне задавали, открывали мне столько инсайтов. Сейчас идёт осознание того, что это ситуация для меня была не ужасной, не стыдной. Это было познание! Благодарю вас! Я под большим впечатлением. Идёт такая трансформация по отношению к сексуальности.

Ирина Х.

Ксюша, огромная вам благодарность за нашу сессию. Для меня это был первый опыт подобного взаимодействия и я осталась в полном восторге. С вашей помощью я смогла так глубоко погрузиться в свой запрос, выявить истинные причины своего состояния и, главное — понять, как с ним работать. Это было мощно и очень комфортно. С Вами было не страшно нырнуть в свою глубину. Благодарю от всей души!

Анна Ч.

Я проходила терапию у Ксении в течение нескольких последних месяцев. Я пришла к ней с дичайшим уровнем тревоги и ночными паническими атаками и последовавшей бессонницей, также чувствовала необходимость в проработке уверенности в себе и нуждалась в помощи с адаптацией в новой стране. Время спустя могу сказать, что вход в проработку был очень последовательный и бережный. Я очень эмоциональный человек и часто даже не могу разобраться в своих эмоциях, что вызывает еще большее напряжение, а Ксения помогла мне по шажочку разобраться со всем, что я чувствую. До этого мне казалось, что это невозможно распутать. Сейчас я нашла опору, достаточно легко общаюсь с людьми, хорошо засыпаю, меньше волнуюсь, в целом стала спокойнее и последовательнее, стала общаться с новыми людьми и даже нашла друзей в новой стране. Мне нравится всё, что сейчас со мной происходит. Спасибо, Ксения, за помощь и деликатный подход. Я очень волновалась перед началом терапии, но всё оказалось не страшно и я чувствую себя теперь очень хорошо и уверенно.

Александра М.

Материалы для самостоятельного
изучения и диагностики

Чек-лист "Опросник травматического детского опыта"

Ознакомьтесь с факторами, которые могли нанести вам травму в детстве

Признаки психотравматизации у взрослых

Изучите список признаков и поймите - насколько вы травмированы

Основные признаки психотравматизации у детей

На травму вашего ребенка могут указать следующие признаки

Диагностика травмы у ребенка

Признаки пережитой травмы у ребенка

Зачем он это делает?

Причины мужских поступков и что их мотивирует

Записаться на прием

Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Контакты

+351 961 547 038
ksejd.lisboa@gmail.com
Estefania/Saldahna/Picoas, Лиссабон

Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.